Duša nije samo deo nas — ona je naš univerzum.
Dr med. Zorana Pravdić –
specijalisa za psihosomatsku medicinu i psihodinamsku (duboku) psihoterapiju
O meni
Zovem se dr Zorana Pravdić. Specijalista sam psihosomatske medicine i psihodinamske psihoterapije, sa više od petnaest godina iskustva u radu s ljudima koji traže dublje razumevanje sebe — i pravi put napred.
Područja u kojima pružam podršku
U sledećim oblastima
Vam rado stojim na raspolaganju
Anksiozni i panični poremećaj
Strah koji dolazi niotkuda. Srce koje lupa, otežano disanje, stezanje u grudima i grlu.
— Anksioznost nije Vaša slabost. To je signal. I njega možemo zajedno da razumemo.
Depresija
Sve je sivo. Ono što Vas je nekada radovalo, sada Vas ostavlja praznim. Umorni ste, a niste ništa uradili. — Depresija nije lenjost ni razmaženost. To je iscrpljena duša koja traži da je konačno neko čuje.
Psihosomatski i somatoformni poremećaji
Simptomi su stvarni — vrtoglavica, mučnina, bol, tinitus. Ali nalazi su uredni i lekari sležu ramenima.
— Vaše telo ne izmišlja. Ono govori jezikom koji zajedno možemo da prevedemo.
Hronični bol bez jasnog medicinskog uzroka
Bol koji traje mesecima ili godinama — u leđima, mišićima, glavi — a nalazi ne objašnjavaju ništa.
— Hronični bol ima svoju priču. Kada je ispričamo do kraja, bol gubi svoju svrhu.
Seksualna i partnerska terapija
Iste svađe koje se vrte u krug. Bliskost koja se ugasila. Želja koje više nema.
— Ljubav retko umre sama od sebe. Najčešće je samo zatrpana — a ono što je zatrpano, može ponovo da se otkrije.
Akutne životne krize
Gubitak, razvod, otkaz, dijagnoza, iznenadna kriza. Tlo pod nogama je nestalo.
— U trenucima kada se život raspada, nije Vam potreban savet. Potreban Vam je neko ko zna put kroz krizu.
Autoimune bolesti i njihova psihička pozadina
Hašimoto, reumatoidni artritis, psorijaza, Kron… Telo koje napada samo sebe.
— Autoimuna bolest nije samo dijagnoza iz laboratorije. Ona ima i svoju unutrašnju priču — a ta priča se može čuti.
Neostvarena želja za detetom
Roditeljstvo koje iscrpljuje
Astrologija kao alat samorazumevanja
Human Design — energetska mapa duše
Zašto se isti obrasci ponavljaju: slične veze, slične prepreke, isti unutrašnji sukobi? Vaša natalna karta nije proricanje sudbine. Ona je mapa Vaše prirode; a kada čovek dobije mapu, prestaje da luta.
Joyful Life program lične transformacije
Seminar sa praktičnim alatima za regulaciju nervnog sistema, smirivanje tela i vraćanje unutrašnje stabilnosti kreiran od strane lekara psihoterapeuta sa više od 15 godina iskustva.
Knjiga
Tajna unutrašnjeg mira
10 koraka do harmonije i balansa
Ova knjiga je nastala iz hiljada sati razgovora: sa pacijentima, sa klijentima, i sa samom sobom. U njoj sam sabrala ono što se u mojoj praksi iznova potvrđuje: unutrašnji mir nije luksuz za odabrane, nego veština koja se uči. Korak po korak.
Deset koraka kroz koje Vas vodim nisu teorija. To je put koji sam prošla sa stotinama ljudi: od stalne napetosti, briga i života „na autopilotu“, do trenutka kada prvi put osetite: mirna sam, i to niko ne može da mi uzme.
Ako ste umorni od saveta koji zvuče lepo, a ne menjaju ništa, ova knjiga je pisana za Vas.
Mir ne nastaje kada emocije nestanu, već kada naučimo da ih prepoznamo, razumemo i izrazimo.“
— iz knjige Tajna unutrašnjeg mira
Joyful Life Program
Budite glavna uloga u svom životu!
Joyful Life nije klasična terapija — to je vođena transformacija u tri koraka, za Vas koji osećate da živite ispod svojih mogućnosti: funkcionišete, ali se ne radujete. Postoji život koji Vas čeka — Vaš pravi život. Ovaj program je most do njega.
01 Analiza vaše energetske mape
Svako od nas ima jedinstvenu energetsku prirodu — način na koji donosi odluke, troši i obnavlja energiju, ulazi u odnose. Kroz analizu Vaše lične mape otkrivamo ko ste kada niste ono što drugi očekuju.
02 Prepoznavanje emocionalnih obrazaca
Obrasci koji Vam kradu radost nisu slučajni — oni imaju poreklo i svrhu koju su nekada imali. Kada ih prepoznate i imenujete, oni prestaju da upravljaju Vama iz senke.
03 Svesno oslobađanje na svim nivoima
Znanje bez oslobađanja je samo informacija. U trećem koraku puštate ono što više nije Vaše — uverenja, uloge, tuđa očekivanja — i pravite prostor za život kakav birate sami.
Program se prolazi kao celina od tri susreta — jer transformacija ima svoj luk: otvaranje, razumevanje, oslobađanje. Zato se Joyful Life ne zakazuje kao pojedinačne seanse, već isključivo kao zaokružen proces.
